Glossaire

Mot #1 - Acérola

L'Acérola (ou cerises des Indes occidentales) est le végétal le plus concentré au monde en vitamine C (20 fois plus que dans l'orange par exemple).
L'Acérola contient également des minéraux et des bioflavonoîdes (anti oxydant).
Il aide à soutenir durablement la vitalité physique et intellectuelle.

Mot #2 - Ananas

La tige de l'Ananas contient un enzyme, la bromélaïne, qui scinde les grosses protéines, accélérant ainsi leur digestion. Elle se diffuse dans tout l'organisme et permet un fractionnement et une élimination des protéines anormalement sécrétées au niveau des tissus en acides aminés (fibres de collagène de la cellulite, hématomes). Ainsi elle participe à la réduction des capitons graisseux qui forment la "peau d'orange".

Mot #3 - Aubépine

La propriété recherchée de l’aubépine est sa capacité à calmer, ce qui contribue à soulager les toux survenant la nuit. Elle contribue à normaliser la tension. Outre le cœur, l'aubépine a un autre domaine de prédilection : le système nerveux central, elle réduit la nervosité des adultes et des enfants, limite les troubles du sommeil et participe à la régulation des troubles du rythme cardiaque.

La principale propriété de cette plante est de régulariser le rythme cardiaque : elle agit ainsi sur les rythmes trop rapides et la perception exagérée des battements cardiaques, enfin, elle contribue à normaliser la tension artérielle chez les hypertendus. Mais l'aubépine a un autre domaine de prédilection : le système nerveux central. Elle réduit la nervosité des adultes et des enfants, calme les troubles du sommeil et améliore les troubles du rythme cardiaque et ceci, sans accoutumance.

Mot #4 - Bruyère

Les flavonoïdes et tanins présents dans la bruyère calment l’irritation douloureuse de la paroi de la vessie. La bruyère est diurétique et permet d'augmenter le volume des urines, ce qui est indispensable pour la bonne santé de l'appareil urinaire, et pour prévenir les récidives.

Mot #5 - Canneberge

Des études scientifiques ont confirmé que les pigments de couleur rouge de ce fruit, contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries (E. coli) sur les parois des voies urinaires, ne pouvant plus se fixer, les bactéries sont éliminées naturellement. Grâce à ses propriétés anti oxydantes, la canneberge contribue à protéger les parois des voies urinaires.

Mot #6 - Cassis

De récents travaux ont montré que les anthocyanes contenus dans les fruits de Cassis peuvent être considérés comme des « piégeurs » de radicaux libres, pouvant ainsi lutter contre le vieillissement des parois des vaisseaux.

De plus, les baies de Cassis sont souvent utilisées pour leurs propriétés veinotoniques.
La vitamine C et les anthocyanes renforcent la résistance et diminuent la perméabilité des capillaires, améliorant ainsi la microcirculation. Le cassis peut être également utilisé pour améliorer la circulation notamment au niveau des jambes.

Les anthocyanes contenus dans le cassis contribuent également à améliorer les problèmes liés au travail sur écran (fatigue visuelle).
Et enfin le cassis est également reconnu et utilisé pour drainer l’acide urique.

Mot #7 - Chiendent

Le chiendent est un diurétique doux mais efficace utilisé pour son effet stimulant, favorisant l'élimination rénale de l'eau. On l'utilise aussi dans les problèmes de rétention d'eau tels. Le chiendent participe ainsi, au bon fonctionnement des reins et de la sphère urinaire.

Mot #8 - Eucalyptus

Les activités de l’eucalyptus sur l'appareil respiratoire se complètent à merveille, son principal composant est une huile essentielle (Eucalyptol). L’eucalyptus a donc une propriété mucolytique, c'est-à-dire qu'il fluidifie les sécrétions pulmonaires et favorise ainsi leur évacuation, de ce fait il contribue à calmer la toux. Comme seconde propriété importante, l’eucalyptus est reconnu pour être un bon antiseptique naturel des voies aériennes.

Mot #9 - Fucus

Le point commun des algues est leur richesse en oligo-éléments, sels minéraux, et en vitamines, sans compter l’iode pour les algues marines. D’autre part, les composants du fucus aident à couvrir les besoins nutritifs et évitent les déficiences, tout en ayant un effet revitalisant grâce aux vitamines et aux oligo-éléments. En outre, il contient un grand nombre de fibres naturelles, lesquelles facilitent le transit intestinal.

Mot #10 - Fucus

Le point commun des algues est leur richesse en oligo-éléments, en sels minéraux, et en vitamines, sans compter l’iode pour les algues marines. Le fucus est indiqué en accompagnement des régimes amaigrissants pour plusieurs raisons. En premier lieu, les composants du fucus (oligo-éléments et vitamines) aident à couvrir les besoins nutritifs et évitent les déficiences habituellement provoquées par les cures d’amincissement. En outre, le fucus contient un grand nombre de fibres naturelles, lesquelles facilitent le transit. L’iode présent dans cette algue joue également un rôle dans le processus d’amincissement : il stimule la glande thyroïdienne, ce qui peut favoriser un meilleur métabolisme des graisses. Le fucus a un effet revitalisant grâce à ses vitamines et à ses oligo-éléments tout en restant pauvre en calories

Mot #11 - Gingembre

Le gingembre possède de nombreuses vertus : stimulant digestif, tonique général, réchauffant, énergétisant, aphrodisiaque carminatif. Le gingembre est indiqué dans la fatigue, la lenteur digestive, les ballonnements. En Chine, il est réputé faire circuler l’énergie dans le corps. En outre, il est utilisé pour provoquer la sudation et réchauffer en cas de maladie due à un refroidissement.

Mot #12 - Ginseng

Le ginseng est conseillé aux personnes qui se sentent affaiblies, ou qui sortent d’une maladie. Ses vertus tonifiantes et stimulantes agissent au niveau nerveux comme au niveau mental, musculaire et cardiaque, cette plante est donc indiquée en période de convalescence. Il aide aussi à résister au stress dû à des changements imprévus, retrouver une meilleure mémoire. D’un point de vue physique le giinseng permet d’avoir des réflexes plus rapides, des efforts physiques moins douloureux ainsi qu'une meilleure endurance, car il contribue à la diminution du taux d’acide lactique dans le sang et accentue la quantité d’oxygène utilisée.

Mot #13 - Guarana

Le guarana contient un taux important de caféine (plus élevé que celui du café !), ce qui lui confère le pouvoir de réduire la sensation de faim. La caféine a également la propriété de stimuler le système nerveux et d’augmenter la tension artérielle. Elle a un effet diurétique, augmente la production de sécrétions gastriques et agit aussi sur les lipides et glucides. C’est donc un bon compagnon pendant les régimes amincissants, car il accroît le métabolisme.

Le guarana contient un taux élevé en caféine (plus élevé que celui du café !) il a la propriété de stimuler le système nerveux et d’augmenter la tension artérielle, ce qui permet par exemple de calmer des maux de tête. La caféine a un effet diurétique, elle augmente la production de sécrétions gastriques et agit aussi sur les lipides et les glucides.

Mot #14 - Guimauve

Elle calme les muqueuses irritées, les toux et les maux de gorge. Cette plante également reconnue pour ses vertus adoucissantes et émollientes.

Mot #15 - Houblon

Diurétique, tonique, stimulant, le houblon est également utilisé pour favoriser l’endormissement. Cette plante contient également des isoflavones.

Mot #16 - Mélisse

La mélisse a une action relaxante sur le système digestif et elle calme les troubles qui ont une origine nerveuse : spasmes intestinaux, digestifs et problèmes d’endormissement. En favorisant la sécrétion biliaire, elle contribue à une bonne digestion.

Mot #17 - Matricaire

La matricaire a des vertus relaxantes tant au niveau interne que sur un plan externe. Calmante physique, elle agit entre autres comme relaxant musculaire, c’est pourquoi il est souvent conseillé de l’intégrer à une huile de massage corporel, elle est aussi apaisante au niveau cutané. La matricaire est également calmante. Au niveau digestif, elle facilite la digestion et aide à soulager les ballonnements.

Mot #18 - Myrtille

La myrtille, riche en vitamine C, apporte aussi fer, magnésium, potassium et phosphore.
La myrtille est surtout reconnue pour son action sur la microcirculation.

Elle renforcerait les capillaires en les protégeant de l’oxydation et elle stimulerait la régénérescence des bâtonnets disposés sur la rétine.
C’est pour cela que les pilotes Anglais, pendant la seconde guerre mondiale, mangeaient de grandes quantités de myrtilles avant les vols de nuit, afin d’augmenter leur acuité visuelle nocturne.

Enfin, la myrtille a un rôle bénéfique pour la santé cardio-vasculaire et contre le vieillissement cellulaire.

La myrtille sauvage est un bon fluidifiant bronchique. Outre sa richesse en vitamine C, elle apporte aussi fer, magnésium, potassium et phosphore. Contenant beaucoup de fibres, elle possède des propriétés astringentes et une action bénéfique sur le transit intestinal. Enfin certains de ses nutriments ont la particularité de renforcer la paroi des vaisseaux capillaires.

Mot #19 - Olivier

L'innocuité de la feuille (absence de contre-indications et d'effets indésirables) et son efficacité prouvée font de l'olivier un excellent régulateur de la tension artérielle.

L'oleuropéoside contenue dans l’olivier a des propriétés hypotensives et elle agit sur l'ensemble des troubles subjectifs rencontrés lors de dysfonctionnements liés à la tension artérielle : céphalées, vertiges, bourdonnements d'oreilles.

Cette action est complétée par un effet diurétique. L’olivier est utile pour assurer un bon fonctionnement vasculaire, il abaisse le taux de mauvais cholestérol (LDL) et augmente le bon cholestérol (HDL). Il régule aussi le rythme cardiaque.

Mot #20 - Ortie

Elle permet d’irriguer les reins, la vessie et les voies urinaires. L’ortie contient également de nombreux minéraux servant à reminéraliser le corps après drainage.

Mot #21 - Pépins de courge

Depuis quelques années, l'huile de pépin de courge est utilisée, avec succès, car elle favorise le ralentissement du vieillissement des tissus de la prostate. Cette huile est caractérisée par sa richesse en acide linoléique, un acide gras essentiel dans la régulation des processus inflammatoires, et par les stérols qui inhiberaient la croissance du tissu prostatique.
L'huile de pépins de courge possède une action bénéfique sur le fonctionnement des reins. Cette huile est connue pour avoir un effet apaisant et purifiant sur l'appareil digestif.

Mot #22 - Phytogranule®

Le concept Phytogranules® est une technologie brevetée composée d'une microgranule enrobée d'une membrane semi-perméable qui protège les substances actives et contrôle leur libération.

La Phytogranule® assure, de par sa forme galénique multiparticulaire, une disponibilité optimale des actifs, en augmentant les surfaces d'échanges.

Cette forme galénique permet, avec des extraits secs titrés standardisés, un dosage constant.

L'enrobage spécifique à chaque extrait de plante lui confère la stabilité des actifs et les propriétés de libération contrôlée (gastro-protection).

Mot #23 - Pissenlit

Le pissenlit est particulièrement apprécié pour son action diurétique sûre et sans effet indésirable. Il permet de nettoyer l'ensemble de l'organisme en éliminant les toxines accumulées dans le corps. Le pissenlit agit aussi au niveau digestif en augmentant l'écoulement de la bile et il contribue à stimuler les foies paresseux. Cette plante est un excellent « nettoyant » pour la sphère digestive.

Mot #24 - Sauge

Favorise la sécrétion de bile, elle a également une action relaxante et antispasmodique sur les muscles de l'estomac et des intestins. Ces propriétés lui permettent d'être particulièrement utile pour réguler les troubles digestifs : digestion lente et difficile, ballonnements, fermentations intestinales, renvois d’air.

Mot #25 - Soja

Le soja, consommation traditionnelle des femmes asiatiques, contient une importante quantité d'isoflavones, dont la structure chimique est semblable à celles des œstrogènes. Leur action permet donc d'atténuer les manifestations désagréables de la ménopause, (bouffées de chaleur, fragilité des os etc.).

Mot #26 - Thé Vert

Véritable amincissant et tonique, le Thé vert combat efficacement différents types de surcharges pondérales, généralisées ou localisées. Ainsi, le Thé vert peut être recommandé pour faciliter l'élimination rénale de l'eau, augmenter la dépense énergétique et favoriser l’oxydation des lipides, en particulier lorsque celle-ci s'accompagne d'une fatigue passagère.
De plus, le Thé vert est connu pour faciliter l'utilisation des graisses en réserve dans l'organisme grâce à la théine.

Mot #27 - Tilleul

La fleur de Tilleul est la panacée des fatigues nerveuses, elle calme, détend, repose, facilite le sommeil sans risque d'accoutumance. Un de ses principaux composant, une huile essentielle, très utile contre les migraines, les indigestions et les vertiges. Les bains de Tilleul calment les enfants les plus nerveux.

Mot #28 - Verveine

La verveine est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion en stimulant la production de sucs gastriques. Elle permet également de réduire la nervosité notamment en cas du trouble du sommeil, grâce à ses vertus relaxantes.

Mot #29 - Vigne Rouge

Ses anthocyanes ont une activité remarquable, diminuant la perméabilité des capillaires et augmentant leur résistance, ils permettent ainsi une bonne circulation.

Cette action est augmentée par la présence de tanins, qui favorisent le retour veineux, parmi ces tanins, les « OPC », ont une action contre les radicaux libres prouvée scientifiquement, ils sont stabilisateurs du collagène présent dans les membranes des vaisseaux.

La vigne rouge est souvent utilisée pour améliorer la circulation et retrouver un confort au niveau des jambes.

Mot #30 - Violette

La propriété principale de la violette, est d’avoir un effet calmant et apaisant elle diminue l’apréhension et les tensions. La violette est riche en vitamine C et provitamine A.